Dienstags 19:30 - 20:30 Uhr
Klubraum Sporthalle Schützenstraße, Schützenstr. 53, Tostedt
Leitung Antje Schmachtel Tel.-Nr. 04181 - 4138
Qigong sind langsame gymnastische Übungen, die die Körperwahrnehmung fördern, die Gelenkbeweglichkeit stärken und die Konzentration verbessern.
Zur Zeit arbeiten wir Hui Chung Gong, die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser.
Als Abschluss gibt es eine kleine Massage oder eine Meditation.
