Das Training beinhaltet drei Schwerpunkte:
Koordination - funktionale Übungen und Dehnungen.
Es ist für Menschen geeignet, die gerne in kleinen Reihenfolgen arbeiten und Spaß an tänzerischen Elementen haben.
Im zweiten Teil des Trainings arbeiten wir " funktional" mit und ohne Geräte.
Den Abschluss bildet eine ausführliche Dehnung.
Wir freuen uns auf Euch!
Der Kurs findet am Donnerstag Abend um 20:00 Uhr im Clubraum neben der Hauptschulsporthalle statt.
Weitere Infos gerne unter 0151-58551503 bei Elein Stoffers.
Geschrieben von Renate Kastl
